صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 29 خرداد 1403 - Tue, 18th Jun 2024
مدیریت استرس
بروزرسانی: 14:39
1 - 4 علت رایج سردردها در تابستان
دولت بهار- اقتصادی- 4 روز پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 14:17 72790027
دولت بهار- اقتصادی- 4 روز پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 14:17 72790027
در حالی که تابستان اغلب زمانی برای تفریح و آرامش است، ایجاد و حفظ عادات سالم در این فصل بسیار مهم است، ورزش متوسط، هیدراتاسیون و مدیریت استرس برای بهره مندی بیشتر از تابستان و همچنین ...
تابستان - سردرد - مدیریت استرس - عادات سالم - روزنامه الشرق الاوسط - زمانی - مدیریت
2 - نگرانی چه آسیب های جدی ای بر بدن وارد می کند؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 11:03 72765906
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 11:03 72765906
نگرانی مزمن می تواند زندگی روزمره شما را به قدری تحت تاثیر قرار دهد که ممکن است در اشتها، عادات سبک زندگی، روابط، خواب و عملکرد شغلی شما اختلال ایجاد کند. - لرزش و تکان خوردن هنگامی که ...
استرس - نگرانی - هورمون - اختلال - عملکرد - اضطراب - زندگی روزمره
3 - کسانی که آلزایمر دارند این رژیم را پیش بگیرند و این کارها را انجام دهند
آفتاب نو- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:38 72729703
آفتاب نو- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:38 72729703
262686 تاریخ انتشار: یکشنبه 20 خرداد 1403 12:58 به گزارش بهداشت نیوز، این پژوهش که در مجله تحقیقات و درمان آلزایمر (Alzheimer’s Research and Therapy) منتشر شد، - تاریخ انتشار: یکشنبه 20 خرداد 1403 12:58 به گزارش بهداشت نیوز،
آلزایمر - درمان آلزایمر - بیمار - بیماران - گزارش - پژوهش - خرداد
4 - رژیم غذایی مناسب و ورزش؛ سپری در برابر غارت ذهن توسط آلزایمر
عصر ایران- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 14:10 72728229
عصر ایران- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 14:10 72728229
پژوهشگران معتقدند ایجاد تغییرات شدید در سبک زندگی و ورزش به جای تغییرات متوسط، برای بهبود شناخت و عملکرد در افرادی که در مراحل اولیه بیماری آلزایمر هستند، - پژوهشگران معتقدند ایجاد ...
آلزایمر - تغییرات - بیماری آلزایمر - ورزش - پژوهش - رژیم غذایی - پژوهشگران
5 - رژیم غذایی مناسب و ورزش؛ سپری در برابر غارت ذهن توسط آلزایمر
ایرنا- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 09:25 72723177
ایرنا- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 09:25 72723177
پژوهشی که به تازگی منتشر شده این احتمال را تقویت می کند که رژیم غذایی سالم و ورزش مداوم، روند پیشرفت آلزایمر را در بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری هستند، - کاهش می دهد. به گزارش گروه ...
بیمار - آلزایمر - بیماران - رژیم غذایی - پژوهش - رژیم غذایی سالم - بیماری آلزایمر
6 - با مصرف این خوراکی ها به جنگ استرس بروید
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471
این خوراکی ها استرس را کم می کنند. - دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات ...
استرس - کنترل استرس - غذایی - مدیریت استرس - منابع غذایی - مواد غذایی - کاهش استرس و اضطراب
7 - مسئول دفتر مدیر عامل
جاب ویژن- سیاسی- 14 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 10:50 72669363
جاب ویژن- سیاسی- 14 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 10:50 72669363
شرکت عمرانی پیمانکاری اثرسازان ماندگار جهت تکمیل نیروی اداری دفتر مرکزی خود در عنوان شغلی مسیول دفتر از واجدین شرایط با حداقل5 سال سابقه کاری مرتبط دعوت به همکاری می نماید . - شرکت عمرانی ...
مهارت های - دعوت به همکاری - مهارت - دفتر - پیمانکاری - مدیریت - مدیر
8 - این غذاها استرس را کم می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:03 72664791
آرمان ملی- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:03 72664791
کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، همه افراد در طول زندگی استرس را تجربه می کنند اما چگونگی ...
استرس - کنترل استرس - مدیریت استرس - غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - افزایش
9 - غلبه بر استرس با سلاح غذا
نبض بازار- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 06:08 72658353
نبض بازار- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 06:08 72658353
با مصرف این خوراکی ها اضطراب و استرس را به زانو درآورید - ،استرس اژد هایی که سلامت روان و جسم ما را تهدید می کند با سلاحی به نام غذا قابل مهار است. متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ...
استرس - خوراکی ها - خوراکی - رژیم غذایی - سلامت - ارتقای سلامت - مدیریت استرس
10 - این خوراکی ها استرس را کم می کنند
آفتاب- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:35 72652270
آفتاب- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:35 72652270
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - آفتاب نیوز : متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور با بیان ...
استرس - کنترل استرس - غذایی - مدیریت استرس - منابع غذایی - مواد غذایی - کاهش استرس و اضطراب
11 - این خوراکی ها استرس را کم می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:55 72651675
خبر آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:55 72651675
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - به گزارش خبرآنلاین ، متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور ...
استرس - کنترل استرس - غذایی - مدیریت استرس - منابع غذایی - مواد غذایی - کاهش استرس و اضطراب
12 - فشار خون بالا در هر سنی چه عددی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:21 72583947
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:21 72583947
برای مدیریت فشار نرمال ابتدا باید سبک زندگی سالمی داشته باشید و در کنار مصرف غذاهای مناسب، برای فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس و اضطراب خود نیز برنامه ریزی کنید. - بالا وجود ندارد ...
فشار خون - فشار - فشار خون بالا - استرس و اضطراب - فعالیت - بیماری - مدیریت
13 - فشار خون دارید؟ با این روش های روانشناختی درمان شوید!
افکارنیوز- پزشکی- 25 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 07:40 72529959
افکارنیوز- پزشکی- 25 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 07:40 72529959
طیف وسیعی از درمان های روان شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند. ...
فشار خون - فشار - شناختی - مدیریت استرس - سلامت روان - بیماری - روان
14 - راز پیر شدن سریع در اثر این عامل
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 09:12 72519785
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 09:12 72519785
تحقیقات جدید نشان می دهد که استرس شدید می تواند سلول های بدن را در عرض 24 ساعت تا پنج سال پیرتر کند. - به گزارش اندیشه معاصر،پژوهش های جدید نشان می دهد که استرس شدید می تواند اثرات مخربی ...
استرس - سلول ها - نشان - سلول - شدید - سلامت - تغییرات ژنتیکی
15 - راز پیر شدن سریع در اثر این عامل
نبض بازار- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 07:08 72518909
نبض بازار- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 07:08 72518909
تحقیقات جدید نشان می دهد که استرس شدید می تواند سلول های بدن را در عرض 24 ساعت تا پنج سال پیرتر کند. - به گزارش نبض بازار ،پژوهش های جدید نشان می دهد که استرس شدید می تواند اثرات مخربی بر ...
استرس - سلول ها - نشان - سلول - شدید - سلامت - تغییرات ژنتیکی
16 - تعادل هورمونی بدن چه زمانی به هم می خورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 19:56 72489742
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 19:56 72489742
هورمون ها پیام رسان هایی شیمیایی اند که وارد جریان خون می شوند و در انواع کارکردهای بدن، مانند سوخت وساز و رشد و تولید مثل، نقش دارند. به گزارش تودی، - به گزارش اثر می گذارد. علایم به هم ...
هورمون - هورمونی - تعادل - رژیم غذایی - تامین - رژیم غذایی سالم - مدیریت استرس
17 - 3 عامل اصلی فشارخون چیست؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 21:53 72459621
پارسینه پلاس- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 21:53 72459621
به گزارش پارسینه پلاس ، قدسیه حکیم زاده کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به 17 می روز جهانی فشار خون، در مورد چگونگی مدیریت استرس و فشار خون اظهار کرد: - ، قدسیه ...
فشار خون - فشار - مدیریت استرس - مرکز بهداشت - سلامت روان - بهداشت - بیماری
18 - 3عامل اصلی فشار خون را بشناسید
دولت بهار- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 16:42 72456308
دولت بهار- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 16:42 72456308
تعداد قابل ملاحظه ای از مبتلایان به پرفشاری خون، در نتیجه عوارض حاصل از بیماری جان خود را از دست می دهند. در واقع فشار خون یکی از بی علامت ترین عوامل خطرساز است که به عنوان یک عامل زمینه ...
فشار خون - فشار - بیماری - مدیریت استرس - سلامت روان - شناختی - مبتلایان
19 - 3عامل اصلی فشار خون را بشناسید
روزنامه تعادل- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 16:03 72455761
روزنامه تعادل- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 16:03 72455761
طیف وسیعی از درمان های روان شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند. ...
فشار خون - فشار - مدیریت استرس - سلامت روان - شناختی - بیماری - سلامت
20 - 29 درصد جمعیت بالای 18 سال البرز به فشار خون مبتلا هستند
ایرنا- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 13:40 72453583
ایرنا- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 13:40 72453583
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان البرز اعلام کرد: طبق بررسی علمی و آماری 29 درصد جمعیت بالای 18 سال این استان به فشارخون مبتلا هستند. - به گزارش ایرنا از مرکز اطلاع رسانی دانشگاه ...
دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم پزشکی البرز - دانشگاه علوم - علوم پزشکی البرز - علوم پزشکی - فشارخون - البرز
اخبار داغ:
رتبه اول مناظره، پورمحمدی بود / پزشکیان و قالیباف نمره مشابه گرفتند / زاکانی توهین و خودستایی می کرد، قالیباف فخرفروشی / جلیلی کلا از دور خارج بود؛ درگیر تئوری های مدرسه ای خود بود / مردم هم نمی فهمیدند جلیلی چه می گوید
کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان
فوری | مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد!
ستاره ملوان در یکقدمی استقلال / جانشین مهدی پور مشخص شد
ماجرای معلولیت دست علیرضا زاکانی چیست؟
آرش میثاقی و سمیرا یوسفی در کانادا به قتل رسیدند
اسکلت آبی؛ 8 انتخاب ثابت نکونام در ترکیب فصل بعد استقلال
مجری تلویزیون عربی از خجالت اردنی ها در آمد ؛ مقابله با پهپادهای ایرانی چه ربطی به شما داشت!+ فیلم
اتفاق تلخ برای شاه ماهی نقل وانتقالات؛ بمب ساعتی خاموش شد!
ادعای عجیب خواهر تتلو
واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان+ زمان دقیق
فوری؛ سورپرایز جدید صولت مرتضوی امروز در مورد پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
کارت های بازی Gemz در این صفحه آپدیت می شود
لیست استقلال در فصل نقل و انتقالات مشخص شد
فوری؛ واریزی کمک هزینه جدید دولت برای بازنشستگان
خبرفوری برای نیروهای شرکتی / وضعیت جدید طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 29 خرداد
جزییات تغییر یارانه نقدی خرداد 1403 | یارانه نقدی چه زمانی واریز می شود ؟
برنامه پخش زنده فوتبال امروز (29 خرداد 1403) / یورو 2024 و لیگ ملت های والیبال
پاسخ تند میثاقی به حرف های عادل فردوسی پور در آنتن زنده
ببینید | رفتار خشن مأموران گشت ارشاد در انتقال یک دختر داخل ون
علائمی که نشانه دیابت کنترل نشده است
کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سرطان !
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
صندوق بازنشستگی
بازنشستگان کشوری
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال
یارانه نقدی
فلیک
قالب تزریق پلاستیک
عفیف آباد
سفره آب زیرزمینی
اشخاص حقیقی
مارک ویلتموس
آتش سوزی کمپ ترک اعتیاد
حسن بیت سعید
قاتل
سعید کتابی
مقایسه آماری
بارسلونا یوونتوس
سرچاه
پیام حیدری
گابریل ورون
اولکساندر اوسیک
استوا بخارست رومانی
ارهان
بوله کلا
توسعه صادرات
مستمری بگیران
زائران ایرانی
رفاه اجتماعی
شورای نگهبان
نقل و انتقالات استقلال
لیگ ملت های والیبال 2024
انتخابات ریاست جمهوری
صولت مرتضوی
سرطان پستان
اسماعیلی فر
هواداران پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
انتقالات استقلال
مناظره انتخاباتی
علیرضا بیرانوند
پخش زنده فوتبال
بازیکن استقلال
نیروهای شرکتی
مراکز درمانی
تیم استقلال
سازمان بورس
سازمان بورس و اوراق بهادار
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
مطالبات تامین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ایرادات شورای نگهبان
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم های ملی والیبال
برنامه هفتم توسعه
استان خراسان رضوی
محمدباقر قالیباف
امیدهای پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
ستاد انتخاباتی
رژیم های غذایی
مسعود پزشکیان
محمدجواد ظریف
میلیون تومانی
مجری تلویزیون
میلیارد تومان
استان خراسان
اوراق بهادار
معاونت سیاسی
تیم پرسپولیس
رییس کمیسیون
ایران و جهان
رتبه اول مناظره، پورمحمدی بود / پزشکیان و قالیباف نمره مشابه گرفتند / زاکانی توهین و خودستایی می کرد، قالیباف فخرفروشی / جلیلی کلا از دور خارج بود؛ درگیر تئوری های مدرسه ای خود بود / مردم هم نمی فهمیدند جلیلی چه می گوید کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان فوری | مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد! ستاره ملوان در یکقدمی استقلال / جانشین مهدی پور مشخص شد ماجرای معلولیت دست علیرضا زاکانی چیست؟ آرش میثاقی و سمیرا یوسفی در کانادا به قتل رسیدند اسکلت آبی؛ 8 انتخاب ثابت نکونام در ترکیب فصل بعد استقلال مجری تلویزیون عربی از خجالت اردنی ها در آمد ؛ مقابله با پهپادهای ایرانی چه ربطی به شما داشت!+ فیلم اتفاق تلخ برای شاه ماهی نقل وانتقالات؛ بمب ساعتی خاموش شد! ادعای عجیب خواهر تتلو واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان+ زمان دقیق فوری؛ سورپرایز جدید صولت مرتضوی امروز در مورد پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری کارت های بازی Gemz در این صفحه آپدیت می شود لیست استقلال در فصل نقل و انتقالات مشخص شد فوری؛ واریزی کمک هزینه جدید دولت برای بازنشستگان خبرفوری برای نیروهای شرکتی / وضعیت جدید طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 29 خرداد جزییات تغییر یارانه نقدی خرداد 1403 | یارانه نقدی چه زمانی واریز می شود ؟ برنامه پخش زنده فوتبال امروز (29 خرداد 1403) / یورو 2024 و لیگ ملت های والیبال پاسخ تند میثاقی به حرف های عادل فردوسی پور در آنتن زنده ببینید | رفتار خشن مأموران گشت ارشاد در انتقال یک دختر داخل ون علائمی که نشانه دیابت کنترل نشده است کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سرطان !موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی صندوق بازنشستگی بازنشستگان کشوری صندوق بازنشستگی کشوری لیگ ملت های والیبال یارانه نقدی فلیک قالب تزریق پلاستیک عفیف آباد سفره آب زیرزمینی اشخاص حقیقی مارک ویلتموس آتش سوزی کمپ ترک اعتیاد حسن بیت سعید قاتل سعید کتابی مقایسه آماری بارسلونا یوونتوس سرچاه پیام حیدری گابریل ورون اولکساندر اوسیک استوا بخارست رومانی ارهان بوله کلا توسعه صادرات مستمری بگیران زائران ایرانی رفاه اجتماعی شورای نگهبان نقل و انتقالات استقلال لیگ ملت های والیبال 2024 انتخابات ریاست جمهوری صولت مرتضوی سرطان پستان اسماعیلی فر هواداران پرسپولیس فصل نقل و انتقالات انتقالات استقلال مناظره انتخاباتی علیرضا بیرانوند پخش زنده فوتبال بازیکن استقلال نیروهای شرکتی مراکز درمانی تیم استقلال سازمان بورس سازمان بورس و اوراق بهادار مدیرعامل صندوق بازنشستگی مطالبات تامین اجتماعی مجمع تشخیص مصلحت نظام ایرادات شورای نگهبان کمیسیون اجتماعی مجلس تیم های ملی والیبال برنامه هفتم توسعه استان خراسان رضوی محمدباقر قالیباف امیدهای پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی سرپرستان خانوار باشگاه پرسپولیس ستاد انتخاباتی رژیم های غذایی مسعود پزشکیان محمدجواد ظریف میلیون تومانی مجری تلویزیون میلیارد تومان استان خراسان اوراق بهادار معاونت سیاسی تیم پرسپولیس رییس کمیسیون ایران و جهان
